Rakendused, mis aitavad teil oma tervisetulekuid saavutada

Jõusaalis lähevad palju rohkem inimesi, kui nad püüavad oma soovitud keha kuju saavutada ja sobida. Kuid mitte kõik ei taha spordiga liitumiseks kulutada ega treenerit palgata, vaid tuginevad nad ka mobiilirakendustele, mis aitavad neil planeerida oma sobivust ja rutiinseid eesmärke. Sel eesmärgil on juba loodud mitu rakendust ja see on põhjus, miks inimesed hakkavad nüüd uskuma, et isegi ilma palju kulutamata on selle unistuste keha veel võimalik saada. Siin on mõned Androidi jaoks praegu saadaval olevad rakendused, mis aitavad teil eemaldada need lisatasud ja jääda oma mängu peal.

Endomondo

• Ideaalne, kui olete sõites või jalgrattasõidul.
• Endomondo võimaldab teil jälgida oma kaugust ja määrata endale uued eesmärgid.
• Teie väljaõppeks on saadaval erinevad treeningutsoonid, sh kaalutreening, võimlemine, jooga, siseruumides sõitmine ja elliptiline väljaõpe.
• Rakendus võimaldab jälgida teie südame löögisagedust ja põletatud kaloreid
• Sellel on uudistevoog sarnane sotsiaalsete võrgustike rakendustega, et saaksite jälgida oma sõprade tegevust ja eesmärke

 

Kui palju see maksab:

• Endomondot saab alla laadida tasuta
• Tasulise koolituse versioon on saadaval aadressil $ 4.99. Sellel versioonil pole ka reklaame.

 

Jõusaalitreeningu logi

• Sporditreeningute treening Log on ideaalne inimestele, kes tõstavad kaalu
• See õpetab teile, kuidas tõsta kaalusid õigel teel. Jõusaalitreeningutegur annab iga tõstuki jaoks õpetusi
• Rakendus võimaldab teil jälgida treeninguid, mida olete teinud, ja aitab teil ka teie töökorralduse loomisel
• Jõusaalitreeningu log aitab teil luua oma ajakava ja märkida see kohe, kui olete selle lõpetanud

 

 

Kui palju see maksab:

• Jõusaalitreeningu logi saab alla laadida tasuta, Ja sellel versioonil pole reklaame.
• Tasuline versioon on saadaval ka $ 4.89 jaoks. Siin saab uusi treeninguid sisestada uusi funktsioone, samuti annab see teile rohkem teemasid, plaane, märguandeid jms.

 

Kaardi Minu Fitness treeningu treener

• See rakendus aitab teil jälgida igasuguseid treeninguid, olgu see siis kõndimine või jooksmine või jalgrattasõit
• Kaardiga My Fitness Workout Trainer saate kaardistada oma tegevusi nagu situps, ujumine, võrkpall, jooga, intervall koolitus, jalutuskäik jne. Seda saab kasutada ka kõige lihtsamate tegevuste jaoks, mis on suurepärane ja muudab selle väga realistlikuks.
• Rakendus võimaldab teil jälgida oma toitumisharjumusi
• Teil on võimalus jagada oma tegevusi sotsiaalmeedia saitidel.

 

Kui palju see maksab:

• Kaardiga Minu Fitness treeningtrinerit saab alla laadida tasuta
• Tasuline versioon on saadaval $ 2.99 jaoks, nii et rakendus oleks reklaamivaba.
• Kaardil My Fitness Workout Trainer on ka MVP tellimus, mida saab osta $ 5.99 kuutasu eest või $ 29.99 aastamaks

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness sobib ideaalselt kõigile kasutajatele, kes vajavad täiendavat julgustust harjutuse alustamiseks.
• Rakendus näitab mitut liiki treeningut. Rakendusel on teatud arvu kordusi sõltuvalt teie tasemest (algaja, keskmine või arenenud), mida peate täitma.
• Võite valida ka erinevatest rutiinidest, mille algaja on kõrgemal tasemel. Need rutiinid on tavaliselt mõlemad 60 minutit.
• Virtuagym Fitness õpetab teile õiget vormi ja võimaldab teil arendada oma võimekust igas liftis ja treeningus. Need on võimalikud liikuvate arvandmete abil, nii et te teate täpselt, kuidas teatud toiminguid teha.
• Saate jälgida oma edusamme, lihtsalt täites rutiine. Rakendusel on ka loetletud saavutuste kogum, et hoida teid motiveeritud treeningute tegemisel.

 

 

Kui palju see maksab:

• Virtuagym Fitness saab alla laadida tasuta.

 

Treeningu treener

• Treeningu treener võimaldab teil oma treeningut rutiinid luua
• See tuvastab kõigepealt teie eesmärgid ja küsib üleskutse kohta, millega te treeningu ajal silmitsi seisate
• Treeningu treener annab teile kohandatud rutiini, mis võtab arvesse teie treeningu eesmärke ja väljakutseid
• Saadaval on helisõnumid, mida saab kuula muusika esitusloendiga paralleelselt.
• Treeningu treeneril on ka visuaalne joonis, mis õpetab teile, kuidas õigesti teostada treeningut, samuti vajalike tagasivõtukohtade arvu.
• Rakendus võimaldab teil kindlaks teha, kui palju päevi te koolitate, ja iga treeningu mahtu

 

 

Kui palju see maksab:

• Treeningu treenerit saab alla laadida tasuta
• Samuti on valikuline pro-versioon, mida saab iga kuu eest osta 7i eest, kui te ei ole reklaami fänn. See pro versioonil on treeningõpikute HD-videod

 

Android-kasutajatele on juba saadaval mitu rakendust, mille abil saab kasutaja leida treeningueesmärkide saavutamiseks kohandatud lahenduse.

 

Kas kasutate mõnda mainitud rakendust või kasutate midagi muud, mis samuti toimib väga hästi? Jagage seda meiega kommentaaride jaotises allpool!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]